孩子的耐挫力, 比什麼都重要

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譯自:회복탄력성의 힘

其他題名:孩子的耐挫力比什麼都重要 The power of resilience

作者:金珍妮(Jeanie Kim)著;陳慧瑜譯

出版年:2024

出版社:如何

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789861366791

EISBN:9789861366814 EPUB

分類:親子教養  

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  想要孩子自動學習、靈活應變、擁有好的人際關係?
  遇到各種困難懂得找解決辦法,不輕言放棄?
  那就請提升孩子的耐挫力!這是你可以留給孩子的最大資產!
  其實你自己也非常需要!

  金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷,接觸過數萬名孩子,發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係,再試一次就好」的態度,應對那些難以解決的問題,即使結果不好,也不會被挫敗感所困擾。

  金博士在書中強調,每個人都擁有耐挫力,只要從小透過反覆練習,就可以培養出堅柔並蓄的韌性。書中也會具體指導父母如何將耐挫力資質:樂觀積極、自信、情緒調節、與人友好等,扎根於孩子的生活中。

  孩子日常的小小苦難、挫折時刻,正是培養耐挫力的最佳契機。
  這些時刻,身為爸媽的你怎麼做呢?

  ˙馬克在繪畫課上用蠟筆幫愛心著色,塗到一半蠟筆啪地斷掉了,他氣呼呼地拿起另一支蠟筆,一用力就又斷了。他大喊:「可惡,蠟筆是笨蛋!」就把圖紙整個撕掉。(→「好好」失敗的方法)

  ˙艾希莉是好奇寶寶,不時在教室亂晃、干涉別人,看到同學聚在一起聊天,一定會上前確認:「你們在說我嗎?」「笑成那樣,是在笑我嗎?」她很害怕犯錯,非常在意別人怎麼想她(→如何認識自我)

  ˙「不寫了,不寫了。我才不要寫我的名字。為什麼我的名字這麼難寫啊?」(→對付難關的方式)

  ˙小瑟是很散漫又衝動的孩子,一個活動總是沒辦法做到最後,只要看到其他感興趣的事,就立刻轉身。他的身體會在思考之前就先行動作。(→調節情緒練習)

  ˙「你真的好聰明喔。真是天才。好棒啊。」你是否會用類似話語稱讚孩子呢?這種稱讚如果濫用的話,可能會養成孩子自傲的性格。(→有效的稱讚法)

  ˙「媽媽,我再也不要跟小玹玩了。他不是我最好的朋友了啦。拿黏土亂玩煩死人了。我明天不想去幼兒園了。」(→調節思考工具)

  *書中不能錯過的精采內容
  -孩子的發展5大領域
  -左右孩子耐挫力的5大資質
  -決定孩子氣質的9種特性
  -培養韌性的「ABC療法」
  -孩子感受到父母愛意的5個瞬間
  -稱讚孩子時要注意的5件事
  -賢明父母的獎勵辦法
  -調節思考的IDEAL療法
  -情緒調節的5階段
  -讓運動成為日常的10種技巧

本書特色

  ★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家,教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣,讓孩子一生受惠!

  ★收錄「韌性商數(RQ)檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。

  未來的世代,最重要的不是課業或成績,
  而是面對困境和失敗,仍有勇氣去挑戰的耐挫力!

讀者5星推薦

  感覺從〈序〉開始就是為我量身訂做的育兒解方。

  除了對我的孩子有幫助之外,對身為父母的我也大有幫助。

  這本書為近年不懂得脫離難關的孩子介紹了最必備的技能!

  滿載過好生活的必備內容,幫助年輕孩子擁有健康的人生觀。

  這是一本對父母與孩子都十分有益的書。

  我從書中了解到自己容易感到挫折的原因了。

  我正抽空閱讀這本書……感覺它有很多對父母跟家庭有幫助的內容。
作者簡介

金珍妮(Jeanie Kim)

  哈佛大學兒童發展碩士(嬰幼兒耐挫力專業)
  哥倫比亞大學幼教博士暨幼兒特殊教育碩士
  15年美國公立和私立學校教師及6年校長資歷

  在紐約大學主修小學教育,並在美國展開教職生涯。然而,當她試圖將在學校裡學到的理論應用於實際教育現場時,遇到了許多變數。大學學到的大部分知識都是一般的教育方法論,但在教學現場接觸的孩子們各有不同的發展模式,於是她決定深入研究更有效的教學方法,而進入哈佛大學攻讀針對兒童耐挫力的兒童發展碩士學位,並在哥倫比亞大學獲得幼兒特殊教育碩士和幼稚教育博士學位。

  她充分理解為什麼某些教學方法對某些孩子並不適用,而根據兒童發展的多樣性,以及孩子們的獨特性設計出最適化的教育方法。她不斷透過演講和寫作,為教師提供實際幫助,減少理論與教育實踐之間的差距,同時為父母提供如何為自己的孩子制定合適的育兒規畫建議。

譯者簡介

陳慧瑜

  政大廣電所畢,自由譯者,目前從事產品、網頁、書籍、字幕、文件等翻譯工作。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 〈序〉耐挫力強的孩子,一生幸福出色
  • 目錄
  • 失敗,是為了學習踏出的第一步
  • 版權頁
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